短時間急速冷却法

　頭頂部より2cmくらい後方の頭皮に直接あてて、
氷を動かしながら冷却します。手でクルクルとア
イスバッグを回転させながら冷却します。この冷
却法は短時間で深部まで速やかに冷やすことがで
きる急速冷却法になります。