肝炎
　肝炎にはウィルス性や非ウィルス性等様々な種類が存在します。
ウィルスが肝臓に感染して引き起こされる肝炎にはB型の他にA型、
C型、D型、E型があります。以下A型肝炎からE型肝炎迄の感染経
路と特徴を簡潔に記載します。
【肝炎の感染経路と特徴】
　A型肝炎(HAV)の主な感染経路は、汚染された水や生ガキ等の魚
介類の経口感染になります。一過性のもので、発熱や強い倦怠感
等の急激な症状が出ます。
　B型肝炎(HBV)は、ウィルスを含む血液や体液が体内に入ること
で感染します。垂直感染と言われる母子感染は、出産時にキャリ
ア(ウィルス保持者)である母親の血液や体液に赤ちゃんが接する
ことで感染します。水平感染は、性行為による精液や膣分泌液を
介した感染や注射器の回し打ちや不適切な滅菌器具の使用等の感
染になります。
　C型肝炎(HCV)は輸血等の血液感染で発症します。慢性化リスク
が非常に高く、放置すると肝硬変や肝がんへ進行します。
　D型肝炎はHBV(B型感染ウィルス)が存在しないと増殖でいない
不完全なウィルスとなります。感染経路は血液や体液感染で、
HBVとの重複感染で重症化しやすい肝炎です。
　E型肝炎は豚や鹿、イノシシ等の生肉や汚染水から感染する経口
感染になります。妊婦が感染すると重症化するので妊娠中は生肉
は控えます。
【非ウィルス性肝炎】
　ウィルス以外の原因で肝臓に炎症が起きる症状になります。
アルコール性肝障害、代謝異常関連脂肪性肝炎(MASH)、薬剤性肝
障害、自己免疫性肝炎(AIH)があります。
　アルコール性肝障害・・・長期に及ぶ過度な飲酒によって幹細
胞に脂肪が溜まり炎症を起こす症状です。アルコールは肝臓に多
大な負担をかけるので極力控えるようにします。
　代謝異常関連脂肪肝炎・・・お酒を飲まない、肥満や糖尿病、
脂質異常症等の生活習慣病を背景に発症します。
　薬剤性肝障害・・・処方箋医薬品や市販薬、サプリメント、健
康食品等が原因で、アレルギー反応や薬物毒性が起き、肝機能が
低下する状態です。特にサプリメントや健康食品は、体に良いと
思って何種類も常用したりすると却って害になるので気をつけます。
　自己免疫肝炎・・・本来は体を守るはずの免疫系が誤って自分
の幹細胞を攻撃してしまう状態で難病とされています。

※ なぜ自分の幹細胞を攻撃してしまうのか
　精神的ストレスで脳に炎症が起こると、免疫をコントロールし
ている自律神経のバランスが崩れ、免疫系に誤った指示が飛んで
しまいます。脳の炎症は、自分と敵の判断を見失わせ、自分の
組織や細胞を攻撃し始めます。脳の炎症を除去するには氷枕での
局所冷却が効力を発揮します。
【B型慢性肝炎】
　6か月以上にわたり肝臓の炎症HBV感染が持続する状態を言いま
す。主に乳幼児期の母子感染(垂直感染)や免疫未発達期の感染に
なります。乳幼児期は免疫機構が未熟な為、ウィルスを異物と認
識できず無症候性キャリアとなります。思春期から20歳代前後に
免疫が確立すると、肝炎として発症します。多くは非活動性キャ
リアへ移行しますが10～20％が慢性肝炎へと移行します。
　慢性肝炎は、肝臓の持続的な炎症になります。家庭療法として
の肝臓の局所冷却が炎症を除去するためには有効なので必ず実践
するようにします。
(注)局所冷却法は受診時に指導していますので、資料を読んだ
だけで、決して行なわないようにして下さい。
【肝嚢胞】
　肝嚢胞(かんのうほう)とは、肝臓の中に水がたまった袋ができ
ている状態になります。先天性と後天性がありますが多くは先天
性で、腹部エコー検査で見つかることが多く、良性の所見です。
　嚢胞とは、体の中にできる液体のたまった袋のことを指します。
体のあらゆる場所にできますが、炎症が起こると、冷ますための
水袋の役割を果たすので、悪いものではありません。やけどをす
ると自然に水ぶくれができるように、体は自ら熱や炎症を冷ます
ために自然対応してくれるのです。
【細菌とウィルスの違い】
　細菌とウィルスはどちらも目に見えない小さな病原体ですが、
その構造と生体的あり方は根本的に異なります。
　大きな違いは単独で生きられる細胞構造をもっているかという
点にあります。細菌は単細胞生物なので自分のちからで分裂して
増殖していくことができます。一方ウィルスは細胞構造をもって
おらず、遺伝情報である核酸(DNAまたはRNA)をタンパク質の殻包
んだだけの極めてシンプルな粒子になります。自分自身でエネル
ギーを作ったり代謝を行なったりする仕組みをもたないため、
生物と非生物の境界に位置する存在とされています。
　ウィルス単体では増殖することができないので人間や動物の細
胞内に侵入し、その細胞機能を乗っ取ることで、初めて自分のコ
ピーを大量に作ることができます。
　細菌による感染症には抗生物質が効果を発揮しますが、細胞構
造をもたないウィルスに対しては、抗生物質は一切効果がありま
せん。抗ウィルス薬も全てのウィルスに効くわけではありません。
体を休めて免疫力を高めていくことが大事です。
【肝炎になったら生活で気をつけていくこと】
　肝臓への負担を徹底して減らすことが必要です。まず飲酒は控
えます。飲酒すると肝臓はまず、アルコールを分解することを最
優先として働くため、解毒や代謝の機能が後回しになってしまい、
炎症が悪化します。慢性肝炎の場合は少量のアルコールであって
も、肝硬変や肝臓がんへ移行する場合があります。バランスの良
い食生活を心がけます。サプリメントや健康食品は肝臓に負担が
かかるので、食事から栄養を摂るようにします。
　十分な睡眠と横になる時間をできるだけ多くとるようにします。